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Une technique pour gérer son stress

Gérer son stress et plus particulièrement ses émotions n’est pas une chose aisée. Cela demande en permanence de maîtriser ses pensées limitantes afin de ne pas se laisser envahir par le négatif. Vous devez savoir qu’une pensée négative va entrainer

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2016! Vous avez dit 2016…

        2016!!! Déjà Comme vous avez pu le constater j’écris peu depuis quelques mois. Par contre la citation de la semaine est quasiment à jour.

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Pour avancer dans vos projets vous devrez concilier avec vos peurs

La peur, la crainte de passer à l’action. Et si ça se passait mal ? Et si je n’y arrivais pas ? Et si et si… ? A mesure que vous avancerez sur le chemin que vous avez choisi, vous

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7 méthodes pour apprivoiser vos émotions

je suis heureux

Je souhaite partager avec vous 7 des méthodes qu’utilisent les stressés heureux. Cela fait suite à la formation en ligne que j’ai animée sur le thème « Comment votre stress va vous faire gagner de l’argent ? ». J’en profite pour vous

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Qui êtes-vous? Vous pouvez répondre à cette question?

quisuisje

J’ai participé à un séminaire de 3 jours à Genève ce week-end, animé par Roger LANNOY. Extraordinaire! Prodigieux! Ce moment de magie m’a permis de remettre les pendules à l’heure et bien plus encore. Parmi tous ce que j’ai pu

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Notre vocabulaire nous influence bien plus que nous ne pensons

les mots

Réussir sa vie, être heureux… Nous sommes tous en quête de bonheur. Nous devenons attentifs aux conseils, nous cherchons… Mais connaissez-vous l’impact des mots sur  notre aptitude à être heureux ? Connaissez-vous la puissance des mots ? Les mots peuvent

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Vous pouvez changer de vie…

Changer de vie

Nous sommes déjà le 12 janvier. Comme je ne veux pas vous souhaiter la bonne année le 10 mars… Je prends le temps aujourd’hui pour vous dire : BELLE ET HEUREUSE ANNEE 2014

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Un des secrets du bonheur et de la réussite

merci

La nouvelle année approche à grands pas.  Il serait temps de vous livrer un des secrets du bonheur et de la réussite. C’est la GRATITUDE.

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A quoi sert le lâcher prise

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Le lâcher prise s’apparenterait-il à de la maitrise ? – « Bien sûr que non. » – « C’est évident que oui. » C’est un mini-débat qui a eu entre une amie sophrologue et moi-même il y a quelques jours.

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4 techniques pour développer sa confiance en soi

confiance

Comme vous avez pu le lire dans l’article précédant « Un élément incontournable dirige votre vie« , la confiance  en soi est un sujet omniprésent dans notre vie quelque soit le domaine (travail, couple, famille, amis, loisirs…).  C’est la raison pour laquelle,

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CITATION DE LA SEMAINE
Semaine du 12 au 18 juin 2017 : «La vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre.» Albert EINSTEIN
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