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Comment gérer ses émotions ?

   Suite à plusieurs stages sur la gestion du stress, j’ai du aborder souvent la question du vocabulaire que nous employons au quotidien. En effet, dès la première heure, j’entends souvent des stagiaires parler d’eux avec peu de considération. Quand

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Le bonheur c’est quoi (second volet en vidéo)

Cela fait maintenant de longues semaines que j’écris des articles pour  vous aider à garder votre motivation (quelque soit le domaine de votre vie), votre envie  d’aller de l’avant malgré l’adversité de la vie. Tous les moyens sont  bons (articles,

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Passe à l’action…

Passe à l’action ! Actuellement, je suis en pleine réflexion sur le fait que passer à l’action pour atteindre un ou plusieurs de ses objectifs n’est pas toujours facile. Alors que pour certains, cela semble si simple. N’avez-vous jamais entendu

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Vie de couple : les 4 astuces pour trouver le bon équilibre

« Le potentiel est en vous ». Cela ne vous rappelle pas quelque chose ? Quand je parle de potentiel, cela concerne les 7 domaines de notre vie ( loisir, santé, relation, finance, collectivité, équilibre personnel, travail) . Donc vivre en harmonie,

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Combattre le stress ? Respiration et relaxation pour les nuls

J’ai trouvé pour vous quelques techniques de respiration qui peuvent être mis en place rapidement avec un effet immédiat pour réduire les effets négatifs du stress. Si vous faîtes parti de ceux qui n’arrivent pas à se détendre et que

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Comment réussir sa vie ?

Comment réussir sa vie ? Les recettes du succès existent bien. Quand on parle de succès, il ne s’agit pas de le réduire au succès financier. Cela recouvre tous les domaines de la vie comme l’Amour, l’Amitié, la Famille, le

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Combattre le stress? Vaincre le stress? Et puis quoi encore…

Combattre  le stress ? « Le stress c’est le mal du siècle. » C’est une phrase que l’on entend assez souvent. Mais pourquoi parler du « mal » ? C’est méchant et c’est pas vrai d’abord. Na!!! Le stress heureusement qu’il existe. Oui Messieurs,

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Vous connaissez votre plus grand ennemi ?

Votre plus grand ennemi, vous savez c’est qui ou plutôt c’est quoi ? C’est la peur de l’échec. Pourtant, pour réussir dans la vie, pour devenir la personne que vous souhaitez être, il faut à tout prix éliminer ceci :

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Atteindre un objectif (troisième partie)

Et de trois. Atteindre un objectif est un sujet qui passionne et qui laisse parfois dubitatif. Il y a des fois des petits ajustements à faire ou parfois des notions essentielles à prendre en compte pour avancer vers la réussite. 

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La bonne humeur au service de votre réussite

J’ai le plaisir de vous présenter Jordane. Il est l’auteur du blog « Mon Bon Pote » qui a une particularité. Laquelle? L’humour et les tournures de phrases de ses articles font qu’il arrive à nous faire passer des message importants dans

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CITATION DE LA SEMAINE
Semaine du 4 au 10 décembre 2017 «Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n'est pas la vôtre.» - Steve JOBS
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