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Comment se libérer de nos mauvaises habitudes en utilisant 5 stratégies?(3)

  Toutes nos habitudes ont été apprises. Nous pouvons par conséquence les désapprendre. Si vous souhaitez que votre vie prenne une nouvelle direction, rien de tel qu’un plan d’action. Voici donc les stratégies que propose Darren Hardy dans  » L’Effet

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Comment se libérer de nos mauvaises habitudes?(2)

Dans  l’article « Comment se libérer de nos mauvaises habitudes ? (1) » , je vous disais qu’il fallait quelque chose de plus fort que la volonté pour « déraciner » des mauvaises habitudes. Mais que faut-il alors ? Qu’est-ce qui va vous forcer

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Comment se libérer de nos mauvaises habitudes?(1)

Le poids de nos habitudes « J’ai envie de changer ceci ou cela dans ma vie mais ce n’est pas dans mes habitudes de faire comme ça. Pouuuffff ! Cela va être compliqué, voir impossible…! ». – Qu’ entends-je ?????? Le poids

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7 méthodes pour apprivoiser vos émotions

je suis heureux

Je souhaite partager avec vous 7 des méthodes qu’utilisent les stressés heureux. Cela fait suite à la formation en ligne que j’ai animée sur le thème « Comment votre stress va vous faire gagner de l’argent ? ». J’en profite pour vous

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Entre la vie pro et la vie perso, mon coeur balance…

vie perso

Vie professionnelle  et vie personnelle L’équilibre, toujours l’équilibre! Ni trop, ni trop peu. Mais, le juste milieu… Pour être efficace au travail, se sentir bien dans sa vie personnelle est primordial. Pour être bien dans sa vie personnelle, le travail

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« Etre ou ne pas être, telle est la question »

2 visages

Etre ou ne pas être, telle est la question. Quand nous commençons nos phrases en disant : « Je suis ». Ca veut dire quoi ? – « Je suis » ce que je suis ou « je suis » ce qu’on a fait de moi

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Bien au travail, bien dans ses baskets

stress au travail

Certaines entreprises prennent en compte le bien-être de leurs salariés. Quelques  responsables de grandes sociétés ont enfin compris qu’un collaborateur épanouie est un collaborateur beaucoup plus performant. Mais qu’on ne s’y trompe pas. C’est du donnant, donnant. Le principal est

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Comment maitriser ses pensées?

Malgré les bonnes résolutions que certains d’entre nous prenons pour maitriser nos pensées, il arrive que le quotidien reprenne le dessus avec son lot d’habitudes pas très positives comme ruminer sans cesse un problème, se laisser envahir par des émotions

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Comment reprendre confiance en soi (en vidéo)

J’ai trouvé pour vous, un extrait du film « Facing the Giants » qui vous permettra de commencer ce mois-ci sur les chapeaux de roues. Ce qui est important, ce sont les messages et les réflexions qui découlent de cet extrait. 

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Comment se motiver ? Une technique infaillible

article

Pour garder votre motivation et aller de l’avant dans tout ce que vous entreprenez ou tout simplement pour « rebooster » cette motivation, je remets au goût du jour ma première vidéo. Une des techniques de « re »-motivation est l’apprentissage. Avoir cet état

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CITATION DE LA SEMAINE
Semaine du 20 au 26 novembre 2017 «Si tu ne prends pas le temps de créer la vie que tu désires, tu seras forcé à passer beaucoup de temps à vivre une vie dont tu ne veux pas.» - Kevin NGO
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