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Une technique pour gérer son stress

Gérer son stress et plus particulièrement ses émotions n’est pas une chose aisée. Cela demande en permanence de maîtriser ses pensées limitantes afin de ne pas se laisser envahir par le négatif. Vous devez savoir qu’une pensée négative va entrainer

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Publié dans Actualités à la une, gerer son stress, gestion du stress, stress, stress au travail
CITATION DE LA SEMAINE
Semaines du 24 au 30 juillet et du 31 juillet au 06 août 2017 : «Il ne faut pas penser à l’objectif à atteindre, il faut seulement penser à avancer. C’est ainsi, à force d’avancer, qu’on atteint ou qu’on double ses objectifs sans même s’en apercevoir.»– Bernard WERBER «Ce qui noie quelqu’un, ce n’est pas le plongeon, mais le fait de rester sous l’eau.»–COELHO
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