Coaching particuliers

Le coaching

Qu’est-ce-que s’est ?

Le coaching consiste à vous accompagner dans une démarche de changement, à un moment donné de votre vie, à partir des besoins que vous exprimez, jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.

Le coach vous aide à :
  • identifier vos objectifs
  • définir des stratégies pertinentes
  • vous maintenir dans l’action pour atteindre vos objectifs le plus rapidement et le plus efficacement.
En plus, vous acquérez une meilleure connaissance de vous, vous développez votre autonomie et une plus grande souplesse face au changement. En un mot, vous découvrez vos ressources.
Les besoins d’un coaching personnel peuvent être les suivants :

  • vous avez des projets et vous ne savez pas comment les réaliser ou vous hésitez
  • vous avez besoin d’un accompagnement pour prendre une décision importante pour vous (personnel, familial, professionnel…)
  • vous voulez retrouver un équilibre dans votre vie
  • vous voulez gérer votre stress, vos émotions en générale
  • vous voulez développer l’une de vos compétences
  • vous voulez avoir une plus grande estime et votre confiance en vous
  • etc…

 

Mise en place et durée

Le coaching se déroule sous la forme d’entretiens individuels d’une heure à une heure et demi.

Ces entretiens se passent :

  • au cabinet du coach ou
  • par téléphone

Le coaching par téléphone se développe très bien. C’est très confortable si vous habitez loin du cabinet de votre coach. La communication entre coaché et coach reste de très grande qualité. La seule exigence serait que vous soyez dans une pièce confortable et tranquille le temps du coaching.

 

La durée moyenne d’un coaching est d’une dizaine de séances (le plus souvent entre 8 et 12 séances), avec des rendez-vous tous les 8 à 10 jours. Ce rythme permet de maintenir une dynamique.

Dans tous les cas, c’est la spécificité de votre demande qui est primordiale et qui est respecté.

Pour tout renseignement, contactez-nous.

 

CITATION DE LA SEMAINE
Semaine du 20 au 26 novembre 2017 «Si tu ne prends pas le temps de créer la vie que tu désires, tu seras forcé à passer beaucoup de temps à vivre une vie dont tu ne veux pas.» - Kevin NGO
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