Révèle ton potentiel Révélez-vous, osez et devenez acteur de votre vie Page 2

J’en ai marre de m’ennuyer…

Posté le 16 juin 2014 par Carine — 1 commentaire ↓

Je remets au gout du jour cet article pour ceux qui ont pris une vitesse de croisière et pourtant…commencent à s’ennuyer de ce train train quotidien et ne savent plus comment se remotiver

3 étapes importantes qui vous aideront à reprendre les choses en main Lire la suite ›

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Etes-vous un éléphant de cirque ?

Posté le 11 mai 2014 par Carine — Aucun commentaire ↓

Le saviez-vous ! Dès sa naissance, le bébé éléphant est dressé pour demeurer confiné dans un espace très restreint. Le dompteur lui attache une patte à un piquet de bois, profondément enfoui dans le sol, à l’aide d’une courte corde. La longueur de la corde détermine l’aire de jeu de l’éléphanteau, sa zone de confort en quelque sorte. Lire la suite ›

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Comment bien respirer pour mieux vivre ?

Posté le 14 avril 2014 par Carine — Aucun commentaire ↓

Gérer son stress

La respiration c’est la vie. Nous nous en servons depuis notre naissance de façon automatique.

Mais savez-vous qu’en dehors de nous maintenir en vie, bien respirer à des vertus extraordinaires ? Je remets donc au goût du jour un article à ce sujet.

Je vais vous parler de la technique de la respiration abdominale. Elle est souvent utilisée pour soulager rapidement les états de stress et d’émotions désagréables. Lire la suite ›

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Une technique pour « être heureux » quand vous le souhaitez

Posté le 16 mars 2014 par Carine — 2 commentaires ↓

Grâce à Maxime et Hubert (ils se reconnaîtront !) qui me l’ont demandé, je vais vous parler d’un exercice puissant qui vous permettra de vous retrouver dans un état de bien-être quand vous le souhaitez. Il s’agit ici d’un exercice d’ancrage.

Qu’est ce que c’est que l’ancrage ? Lire la suite ›

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Pour avancer dans vos projets vous devrez concilier avec vos peurs

Posté le 9 mars 2014 par Carine — 2 commentaires ↓

La peur, la crainte de passer à l’action. Et si ça se passait mal ? Et si je n’y arrivais pas ? Et si et si… ?

A mesure que vous avancerez sur le chemin que vous avez choisi, vous allez devoir affronter vos peurs. Lire la suite ›

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7 méthodes pour apprivoiser vos émotions

Posté le 23 février 2014 par Carine — 2 commentaires ↓

Je souhaite partager avec vous 7 des méthodes qu’utilisent les stressés heureux. Cela fait suite à la formation en ligne que j’ai animée sur le thème « Comment votre stress va vous faire gagner de l’argent ? ». J’en profite pour vous remercier de votre participation, de l’intérêt et des échanges riches qui ont suivi. Lire la suite ›

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Qui êtes-vous? Vous pouvez répondre à cette question?

Posté le 10 février 2014 par Carine — Aucun commentaire ↓

J’ai participé à un séminaire de 3 jours à Genève ce week-end, animé par Roger LANNOY. Extraordinaire! Prodigieux! Ce moment de magie m’a permis de remettre les pendules à l’heure et bien plus encore. Parmi tous ce que j’ai pu apprendre, expérimenter et intégrer, je veux partager ceci avec vous :

Quelque soit les réussites que vous souhaitez obtenir dans votre vie, 80 % dépendra de votre psychologie. Lire la suite ›

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Notre vocabulaire nous influence bien plus que nous ne pensons

Posté le 26 janvier 2014 par Carine — 3 commentaires ↓

Réussir sa vie, être heureux… Nous sommes tous en quête de bonheur. Nous devenons attentifs aux conseils, nous cherchons… Mais connaissez-vous l’impact des mots sur notre aptitude à être heureux ?

Connaissez-vous la puissance des mots ?

Les mots peuvent faire rire ou pleurer, blesser ou guérir, apporter l’espoir ou le désespoir…